2020年 ２月のスケジュール参加した皆様の体調などを考慮し、プチ不調の整え方、おすすめのポーズ、避けた方が良いポーズなど、お一人おひとりが心地よく過ごせるようなクラスです。優しく、丁寧にヨガを楽しんでいただけるようサポートします。 火曜日と木曜日のヨガは、マタニティの方もご参加可能です。妊娠16週から...
