Eriko Yoga Class
Reviews
みなさまからのお声・ご感想
●2014年の秋からヨガクラスに参加させてもらって、約１年半になります。いつも先生からパワーをわけてもらい、楽しく参加させてもらっています。
最初、子供連れでヨガをやってみたいと思いネットをひたすら検索して、先生のブログにたどり着きました。
ブログの印象で、心が優しそうな方だな～と思って、思いきって子連れヨガの問い合わせをしてみたのがきっかけでした。
ちょうど開講を予定していると伺って、勝手ながら縁を感じてのスタートでした。
スタートしてからは、毎回子供がいても自分の体と向き合ったり、静かに何も考えないで過ごす時間が少しあるだけで、心に余裕がもてるような気持ちになりました(^-^)
ヨガをすることで、固くてコチコチだった体も以前より緩やかになり、筋肉もついてきたような気がします。
また、子供の病気で参加できない週が続くと、体が重くなり、ヨガですっきりしたい！と思ったり。私の暮らしでヨガの時間は欠かせないものになっています。
体を動かした後の寝転がって休む時間は、心も体もリラックスして、子育て中の私にとって、とても貴重な時間です。音楽や先生の語りかけに思わず爆睡しそうになったことが何度もあります。
子供を自由に遊ばせて、ヨガができる貴重な場所を作ってくださってありがとうございます(*^^*)
先生のブログもすごく好きです！
文章から、癒やしの音楽がかかっているような雰囲気で、読んでほっとしたり、励まされたり。中国の生活についても興味津々！またいろいろ教えて下さい(^-^)
海老名市 A・Mさま
●ーママヨガについて
母子が一緒に参加できるクラスがとても貴重で、しかも月曜日なのが本当にうれしくて、 教室に行くようになって気持ちも安定してきました。 （初めての子育てで二人がつらいときが結構あったのですが、ヨガをするとすっきりできて、 つらいときも午後はお昼寝をして復活していました。）
先生の教室に出会うまでは、わざわざ東林間までルーシーダットンをしに行っていました。
でも遠くて毎回は行けず。。。そして料金もママヨガは手軽なのが助かります。
ぜひ続けてほしいです。
子どもたちの様子を気にしすぎなくてよいのも助かります！
先生がいつもおっしゃってくださる、自分だけの時間を、大切にしたいと思っています。
また、先生が自身の子育ての経験から、このレッスンをすごく大切にしてくださっているのが感じられて、
のびのび子育てする場が少ない中、大切な場所になっているのを感じます。
（クレームにびしっと対応してくださったのが、守られていると感じてとても心強かったです）
またわたしにとって大切なことですが、先生の誘導がすごくスムーズで安定していて、 迷いがないのがいいです。ポーズもたくさん「難しい！」と思う前に挑戦してしまう流れで、 そのあたりはすごく 考えてくださっているのを感じます。
先生の身体のしなやかさも目標になっています。
ーこれから
日曜、土曜のクラスも増えて、今後さらに行きやすくなりそうでうれしいです。
再来月からは子どもが保育園に通う時間が多くなるので、朝ヨガに挑戦したいです。
ーあったらいいなのシステム PCから簡単に参加、不参加をチェックできるシステムがあるとうれしいです。（ノートもうれしいです）
当日急に行けなくなった時に、ぽちっと連絡できたらお互いに連絡の無理が少なくなる気がします。
海老名市 S・S さま
●気を巡らす為にと勧められて始めました。やっぱり体を動かすと気持ち良いですね(*^^*)午前にヨガ、午後は図書館で読書でリフレッシュしてます。チケット制なので行きたい時に行けるのも有難いです。
海老名市 T・K さま
●gentle flow みどりの おうち受講
『穏やかなyoga 』という説明の通り、ブランコに乗りながら そよ風がすり抜け、しなやかに揺れる緑の葉を眺めている、 様に感じられた lesson でした。Eriko さんの 癒しvoice の誘導 に、yogaビギナー である私の緊張感は 完全に払拭されていました。 緩やかな誘導の お陰で、筋肉のストレッチ を感じ、呼吸を整わせ、ポージング らしき…ものに納まりました。終盤には、程良い脱力感からか…眠ってしまいたい程でした。
ビギナーにとって、１つだけ懸念材料が有ると言えば…、ポージングの時の 具体的な注意点を、も少し挙げて貰えたら分かり易かったかもしれません。 何処の部位に 、配慮が必要かという点です。痛めやすい 関節箇所と その方向や、力が入ったままの 箇所等。 最後に、次回は異なる yoga class へ参加させて頂きたいと思ってます！
Erikoさん、季節がら、くれぐれも ご自愛くださいね^ - ^
海老名市 チャイ さま 年齢：「半世紀just 」
●緊張感がなく、とても気楽な気持ちで参加させて頂きありがとうございました！
体より気持ちがスッキリしました！こんなにスッキリするのなら早めに参加していれば良かったと思いました。
厚木市 H・Sさま
（さらに、「気軽に通える、お財布に優しい教室で、楽しみが増えました。５年間の悩みが一日で解決したような気分になり、こころが軽くなりました。」とも加えてくださいました。ありがとうございます（プライベートな記述は伏せさせて頂いています）