Eriko Yoga Class

この度、政府より発表されました緊急事態宣言の全面解除を受けまして、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底の上、6/5(金)よりレッスンを段階的に一部再開いたします。まだまだ少しだけですが、ヨガで少しでも皆さまがリフレッシュでき、気分が楽になればと思います。...

新型コロナウィルスの影響がまだ収束せず、拡大する一方なので、お休みを8/31まで延長いたします。お休みが長引くのは残念ですが、皆様の安全と健康をまず第一に優先したいと思います。 チケットの期限は、お休みの延長分期限も延ばしますのでご安心ください。...

コロナウィルス感染拡大に伴い、お休みの期間を2020年4月12日まで延長いたします。 また延長の期間が延びる場合もございますので、その際はまたお知らせいたします。 Gooブログのほうに動画などもございます。 https://blog.goo.ne.jp/erikoshiota

新型肺炎の影響により、利用施設が休館となる為、3/31までお休みといたします。 お休み中にご利用いただける動画など、Gooブログの方にアップしていますので、よろしければご覧ください。 https://blog.goo.ne.jp/erikoshiota

参加した皆様の体調などを考慮し、プチ不調の整え方、おすすめのポーズ、避けた方が良いポーズなど、お一人おひとりが心地よく過ごせるようなクラスです。優しく、丁寧にヨガを楽しんでいただけるようサポートします。 火曜日と木曜日のヨガは、マタニティの方もご参加可能です。妊娠16週から...

クリスタルボウル奏者で、パステルアートやワイヤークラフトなど様々な分野でご活躍されている、さかいりえこさんをお呼びして、クリスタルボウルの音色とともに、チャクラバランスヨガを開催します！ チャクラのエネルギーポイントに合わせて、クリスタルボウルもそれに対応する音を演奏してく...

爽やかで過ごしやすい季節になりました。GWのスケジュールです。 4/27(土) ルーシーダットン 13:00〜14:15 本厚木ラムジュラー ヨガ中級 15:00〜16:15 本厚木ラムジュラー 4/28(日) ビギナーYin...

暖かくなり、春も本番になりつつありますね。河津桜や、菜の花も咲いて、外に出たくなります。春は新しいことを始めるのにもいいし、老廃物が出ていきやすい、体を整えやすい季節でもあります。今月日曜日は、体を軽くスッキリさせるシリーズをしていきますので、1回のみでも、全部でも、好きな...

２月のスケジュールはGoogleカレンダーでもご覧になれます。 https://calendar.google.com/calendar/embed?src=0 おすすめ！ 金曜日の整えヨガ。２月は、体の毒出しが始まる春に向けて、老廃物を出しやすくするポーズをしていきます。...