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Eriko Yoga Class
Welcome to
Eriko Yoga Class
でんわ
090-7162-9130
(9:00～18:00)
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(気づき次第お返事いたします）
（クラスはほぼ毎日開催！お好みに合わせて参加できます）
Eriko Yoga Class へようこそ！近所にお茶しに寄るように、気軽にヨガを楽しめながらも、ヨガの基本からポーズ、呼吸法、瞑想のしかた、そして自宅でできるセルフケアが身につきます。ヨガが身近にあり、ヨガを通じて人と人が心地よくつながれる、自分が自然に自分らしくいられる、オープンでフレンドリーな場所です。
ヨガは身体を浄化し、心を鎮め、本来の自分を引き出し、より自由で生き生きとした身体と心へと、導く手助けとなります。続けることでより、身体と心の変化を感じられるでしょう。
● 初心者の方も安心してご参加いただけるよう、丁寧に体調を伺い、わかりやすくお伝えします。
● お好きな日に、自分のペースで通えます。
● LINEのメッセージで予約ができるようになりました。
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