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​Welcome to 

     Eriko Yoga Class

でんわ

090-7162-9130

(9:00~18:00)

メール

eriko.yogaclass@gmail.com

(気づき次第お返事いたします)

 

(クラスはほぼ毎日開催!お好みに合わせて参加できます)

  Eriko Yoga Class へようこそ!近所にお茶しに寄るように、気軽にヨガを楽しめながらも、ヨガの基本からポーズ、呼吸法、瞑想のしかた、そして自宅でできるセルフケアが身につきます。ヨガが身近にあり、ヨガを通じて人と人が心地よくつながれる、自分が自然に自分らしくいられる、オープンでフレンドリーな場所です。
ヨガは身体を浄化し、心を鎮め、本来の自分を引き出し、より自由で生き生きとした身体と心へと、導く手助けとなります。続けることでより、身体と心の変化を感じられるでしょう。
 

● 初心者の方も安心してご参加いただけるよう、丁寧に体調を伺い、わかりやすくお伝えします。

 

● お好きな日に、自分のペースで通えます。

 


​● LINEのメッセージで予約ができるようになりました。

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